La agencia japonesa NTA propone diferentes actividades que responden a un mismo objetivo: introducir a los grupos en la cultura nipona de tal modo que adopten algunos de los valores que la caracterizan, entre ellos la disciplina o el respeto hacia los demás. 

En Tokio los participantes pueden medir sus fuerzas como auténticos luchadores de sumo y aprender que, en esta práctica, la deportividad, la calma y el enfoque estratégico son más importantes que la fuerza. En Kyoto descubren el lado más tradicional de Japón, participando en el ritual de una ceremonia del té tras competir en la preparación de dulces típicos japoneses. 

Las mujeres pueden convertirse en maiko (aprendiz de geisha) por un día, luciendo la vestimenta y maquillaje típicos, descubriendo que lo que más importa es la belleza interior y la capacidad de comportarse con educación y amabilidad.