The Corporate Gym es una empresa española especializada en el diseño y gestión de gimnasios corporativos dentro de las empresas, que, además, ofrece charlas, talleres y programas de team building enfocados en mejorar la salud, tanto física como mental, de los equipos. Se pueden organizar sesiones de mindfulness o una charla sobre cómo corrección postural en la oficina, por ejemplo. Y, para mantener a los grupos en forma, propone unas mini olimpiadas.

A lo largo de varios días, los participantes compiten en cuatro pruebas diferentes, divididos en equipos para los que tendrán primero que idear un nombre, logo y “grito de guerra”. En una sesión de CrossFit, cada equipo debe completar varios ejercicios, como sentadillas o fondos de pecho, asignando uno a cada miembro, según sus fortalezas. También compiten en juegos de petanca y torneos de balonmano y pickleball (deporte de palas que combina elementos del tenis, badmington y ping pong), o pueden sustituir una de las actividades por juegos más tradicionales como carreras de sacos. Lo importante es hacer ejercicio y pasar un buen rato todos juntos.